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果茶和奶茶哪个危害大

发布：吕季游

据调查显示，奶茶店的果茶的含糖量比较高，果茶大部分果茶里都回放柠檬，而柠檬是酸的，为了酸甜可口所以加糖也会多加一些，所以果茶里的糖比奶茶多。

奶茶和果茶的含糖量会根据品牌的不同而改变，外面奶茶店所出售的奶茶果茶大多不健康，相较之下果茶略好一些。

水果茶更健康，不过水果茶要喝自己做的水果茶，可以在夏天的时候将吃不完的水果晒成片，平时喝的时候加些蜂蜜，山楂片，泡起来很好喝的。

喝了一杯奶茶，一杯水果茶，都是大杯，不会有什么危害，而且可以解渴。

但是果茶中含糖量的多少可能被大家忽略了。

奶精并非牛奶制品，加上奶茶中含有的大量糖分”，奶茶中的糖分还是相对果茶比较高的，现在大多数人都追求高水准的健康，所以，现在很多水果茶还是比较所欢迎的。

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